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1.心脏病的早期症状有哪些：在做一些轻微活动时，或在安静状态下，出现气短，但不伴有咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心室功能不全的表现。
(资料图)
2.如果你脸色苍白发紫，表情冷漠，这是心脏病晚期的危急脸。如果面色暗红，这是风湿性心脏病和二尖瓣狭窄的特征。如果是苍白色，可能是二尖瓣关闭不全的征兆。
3.如果鼻子僵硬，说明心脏脂肪堆积过多。如果鼻尖肿了，说明心脏脂肪也可能肿了，或者心脏病在扩大。此外，红鼻子通常表明有心脏病。
4.皮肤心力衰竭和肺源性心脏病晚期患者皮肤可呈深褐色或深紫色，与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关。皮肤和四肢呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中还原的血蛋白增多。
5.耳心患者早期都有不同程度的耳鸣。这是因为内耳中异常的微血管动力学。当症状尚未引起全身反应时，内耳得到一个先兆信号。如果你的耳垂出现连续的皱纹，很有可能是冠状动脉硬化引起的。
6.如果头颈从锁骨延伸到耳垂，有一根表面肋骨凸起，如小指粗，很可能是右心功能不全。
7.肩膀上的天气明显很好，但是左肩和左臂内侧有阵阵酸痛，可能是冠心病。
8.手、足、手指或脚趾末端明显粗大，甲面凸起如鼓槌，常见于慢性肺源性心脏病或先天性紫绀型心脏病患者。
9.中老年人下肢水肿，往往是心功能不全导致静脉血液回流受阻的表现。此外，如果经常出现心悸、哮喘，只有蹲姿才能缓解，这是紫钳形心脏病的独特表现。
2.如何预防心脏病：肥胖者患心脏病的比例远高于正常体重者，尤其是“苹果形”身材者(腰臀肥胖)更危险。老年人只要减肥3-5公斤，心脏状况就会大大改善。
2.少吃蛋黄。一个普通的蛋黄含有大约200毫克的胆固醇。如果老人胆固醇高，一周最多只能吃两个蛋黄。
3.每天适当运动锻炼20分钟，可使预防心脏病的几率降低30%，快走效果最好。
4.戒烟者的心脏病发病率是非吸烟者的两倍。心脏病预防的案例研究发现，戒烟2-3年后，患心脏病的风险会下降到与不吸烟者相同的水平。
5.注意你的饮食。日常生活中坚持吃低脂食物，如瘦肉和低脂乳制品。
6.适量饮用3-9杯葡萄酒1周，对心脏有好处。但是注意不要喝太多，因为喝多了会引发心脏病。
7.当心糖尿病。糖尿病患者的心脏病发病率是其他人的四倍。因此，预防心脏病，老年人要定期体检，对糖尿病要“早发现早治疗”。
8.控制自己的情绪。脾气暴躁，遇到突发事件无法控制自己，容易诱发心脏病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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